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自序
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5
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第一章 我們的心要落妝
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11
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第二章 讓心自在於生死
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19
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第三章 在一座中經歷輪�生死
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27
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第四章 「三自解脫」和「如來藏」
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37
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第五章 認識「自顯現」── 佛家修行的關鍵
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49
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第六章 生前死後的「六中有」
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59
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第七章 鴿子歸巢，現證「本住」── 說「處生中有」之一
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67
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第八章 把禪法帶入生活 ── 說「處生中有」之二
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77
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第九章 念念分明修「勝觀」── 說「處生中有」之三
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87
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第十章 幻人離幻境 ── 說「夢幻中有」之一
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101
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第十一章 夢中知夢與轉變夢境 ── 說「夢幻中有」之二
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111
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第十二章 「四大光明」的理趣 ── 說「夢幻中有」之三
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123
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第十三章 「三虛空」與「四大解脫」── 說「禪定中有」
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135
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第十四章 臨終的解脫與往生 ── 說「臨終中有」之一
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149
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第十五章 死相 . 臨終 . 死光明 ── 說「臨終中有」之二
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161
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第十六章 「往生」的修習與實踐 ── 說「臨終中有」之三
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173
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第十七章 怖畏與離怖畏 ── 說「法性中有」之一
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189
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第十八章 生起四種「現分」── 說「法性中有」之二
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201
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第十九章 意生身與習氣身 ── 說「受生中有」之一
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215
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第二十章 六種遮胎門 ── 說「受生中有」之二
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227
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第二十一章 三個禪的境界 ── 完結篇
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241
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附錄：
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一 天鼓雷音 ── 藏密甯瑪派的「大圓滿」教法
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254
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二 「如來藏」的「本來面目」
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276
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